3月9日下午，2024年“新疆科学大讲堂”走进和田地区洛浦县，在洛浦县影剧院大礼堂举行了一堂题为“排解压力 舒缓心身 共享美好生活”的心理健康科普知识讲座。
本次科普讲座由洛浦县政府分管领导主持，新疆医科大学教研室主任、新疆精神（心理）疾病临床研究中心、新疆医院协会精神卫生专委会、新疆医科大学精神医学系暨第一附属医院心理医学中心伊琦忠专家进行授课，科普讲座紧紧围绕“排解压力 舒缓心身 共享美好生活”主题，重点从健康与心理健康的概述、正常与异常心理活动的概念与判断、精神（心理）问题或疾病的原因和机制、精神（心理）卫生问题的分类和心理防御机制、常见的精神（心理）卫生问题（疾病）及识别几个方面，结合社会生活实际案例，以通俗易懂的语言、轻松愉悦的课堂氛围和幽默风趣的授课形式，深入浅出地为大家送上了一堂生动有趣、内容丰富实用的“科普大餐”，受到大家的高度赞誉和一致好评。当天前来听科普讲座的座无虚席、分别有县直单位领导干部、各乡镇机关（站所）干部、群众代表、教师职工、学生代表、社区居民等共计600多人。
科普讲座结束时，许多听众主动上前向专家表示感谢以及咨询问题，大家纷纷表示：通过今天的科普讲座，切实收获不少、受益匪浅，不仅学到更多的心理健康知识，同时也增强了自我认知能力，学会如何更好地进行自我调节和控制自己的情绪和行为，同时还可以减轻心理健康问题的负面影响，提高人们对心理健康的重视程度，希望今后多开展类似的科普讲座。
责任编辑：曹琳哲
洛浦县科协 殷雁 供稿
